Como está o calor na cidade de vocês? Aqui em São Paulo está ardendo de tão quente, 36° todo dia e sensação de 40°! Sabe quando fica difícil até respirar? A vontade é passar o dia largada na frente do ventilador/ar condicionado/piscina/whatever. Bem, o jeito é reunir a pouca energia que resta e criar algumas maneiras para aliviar o calor.
E já que a ordem é tomar muito líquido, que tal uma água aromatizada?
Outra dica bem bacana é espetar palito de sorvete no seu iogurte favorito, levar ao freezer para congelar e aproveitar o sorvetinho de baixas calorias!
Outra idéia que já postei aqui são esses cubos de gelo "com recheio"! Fica lindo demais, gente!
E para finalizar, que tal preparar um delicioso gazpacho para o jantar? Para quem não conhece, gazpacho é uma sopa fria de tomate, típica da região espanhola de Andaluzia e cai muito bem nesse tempo tropical. Super fácil de fazer, do tipo que joga tudo no liquidificador, porque tá quente demais pra ficar na cozinha!
Me contem como vocês estão se virando nesses tempos de exagero climático. rs
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