Por um 2017 realmente feliz

Eu tenho um pequeno ritual para abençoar minha casa, que me enche de alegria e reforça minha fé sempre que o pratico. É muito simples, cada vez que vou fazer faxina, pego um espanador e começo pela porta da frente, e a cada espanada vou repetindo "na minha casa, só entra amor e luz, na minha casa mora Jesus". Não repito mecanicamente, mas acredito em cada palavra que sai da minha boca, e a cada repetição, vai se tornando mais e mais verdade.

Acredito no poder das palavras e na frequência de uma boa vibração. Energia atrai energia, e se você vibrar positivamente, amorosamente e com o coração grato, as coisas boas te alcançarão, porque serão atraídas a você.

Nesse 2017, seja um imã do bem. Atraia o que for paz e alimento para sua alma. Se cerque de positividade, se afaste de pessoas e situações negativas. A sua realidade pode ser alterada, mas somente você pode fazer isso.

É tudo simples assim. Basta um desejo, uma atitude e a vida te coloca na direção certa, como dizia o nosso maluco favorito: "basta ser sincero e desejar profundo, você será capaz de sacudir o mundo". (Raul Seixas).

Para esse ano, não fiz metas, porque EU sou a meta. Quero me transformar na pessoa que sei que posso ser. Para reforçar esse compromisso, estou seguindo o propósito do Inspire Leveza, de uma afirmação positiva por dia.  Seja positivo, veja tudo de bom que existe em você e na sua vida. Você se surpreenderá! Vem comigo?

Um excelente ano novo para nós!

Transborde Gratidão e atraia motivos pelos quais ser grato!

Acho a gratidão um dos sentimentos mais nobres que existe. Reconhecer o benefício recebido, seja de Deus, de pessoas ou circunstâncias remete a uma alma sensível e madura. Tenho procurado desenvolver em mim essa virtude, aplicando a gratidão diariamente. É impressionante o sentimento de bem estar ao liberar gratidão, é praticamente automático o descarrego de endorfina (hormônio responsável pelo prazer) no organismo. Ou seja, mesmo sendo grato e direcionando esse sentimento a outra pessoa, o maior beneficiário é você!

O meu primeiro contato com a gratidão, vem através da minha fé pessoal em Jesus Cristo. Quando ele morreu pela humanidade, iniciou uma nova era chamada de "tempo da Graça", que significa "favor imerecido". Foi preciso o sacrifício de um inocente (sim, ele não foi assassinado, mas se entregou por amor a nós) para que pessoas como eu e você pudesse chegar com confiança até Deus, certos de que não merecemos, mas estamos justificados através de Jesus. Eu amo pensar nisso! Redimidos de todo mal por um Deus de amor! Esse é o maior motivo de gratidão que consigo imaginar, estou perdoada!

Quando você lança algo ao Universo, começa a atrair exatamente a mesma vibração e foi nessa vibe de refletir sobre gratidão que dei de cara com o desafio lançado pela fofíssima Flávia Melissa, denominado 100 Dias de Gratidão (#100DiasDeGratidão). Claro que me joguei de cabeça, feliz por poder participar e conhecer outras pessoas participantes desse mesmo propósito. O Desafio consiste em encontrar na rotina diária, pelo período de 100 dias, ao menos um motivo pelo qual ser grato: um cafezinho com uma amiga, um pôr do sol bonito, uma mensagem recebida. Qualquer coisa! Quem disse que precisa acontecer algo extremamente incomum para ser grato? O exercício da gratidão constante é que prepara o coração para enxergar as pequenas bençãos que nos passam despercebidas, enquanto esperamos as grandes vitórias.

A vida está cheia de pequenas bençãos diárias, se você resolver prestar atenção, vai identificar um bocado delas. Ter uma atitude grata, nos afasta da negatividade, limpa os nossos olhos de só enxergar as limitações e o que nos falta e passamos a valorizar o que já temos. É um exercício de consciência. Quem aprende a ser grato, entende que até o que vem para nos afligir, tem um propósito e resultará em crescimento pessoal.

Hoje é meu 67º dia. Sou grata à Flavinha por ter proposto esse desafio. Quem quiser conhecer mais essa linda, clica aqui para visitar a página dela no face e aqui para conhecer o blog. Tenho aprendido muito com ela, que compartilha seu conhecimento sempre com muita leveza e graciosamente.

Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.

(Ho´oponopono)

Via: Pinterest

A deliciosa força do pensamento positivo

Eu disse que o blog ia assumir um lado mais pessoal, lembram? Hoje quero falar um pouquinho sobre um tema que eu AMO e que tenho procurado aplicar na minha vida: Vida Equilibrada. Tenho uma afinidade incrível com tudo o que é "zen", desde a filosofia até as aplicações práticas, como yoga, meditação, feng shui e por aí vai. Quando se percebe que tudo, tudo mesmo que há no mundo é energia, e que essa energia pode ser treinada para fluir para o bem e agir como imã de outras energias boas, deixa-se de gastar essa mesma energia em coisas negativas e fúteis. É economia de VIDA.

Não é papo de auto-ajuda, nem tema de livro fantasioso. É sério! Todas as coisas mudam (inclusive a química cerebral) quando nos predispomos a pensar positivamente. Não que a vida vá se resolver como num passe de mágica apenas por estarmos pensando positivamente, mas a nossa postura em relação a vida com certeza mudará e mudando nossa postura, muda-se a forma de encararmos as situações. É força que flui de dentro para fora, primeiro você se transforma para depois transformar. Pensar positivo é como entrar no modo "economia de energia", não se desgastar sem necessidade. 

Durante muito tempo, fui uma pessoa pessimista. Esperava sempre o pior, não persistia por medo de o esforço não valer a pena. Geralmente, o pessimismo acaba se transformando em depressão e no meu caso não foi diferente. (Depressão é assunto para outro post). Quando você se assume pessimista, não mergulha de corpo e alma em relacionamentos pelo medo da desilusão, não arrisca uma mudança de emprego/curso por temer o próprio fracasso, não toma nenhuma decisão que possa incidir em maiores responsabilidades. Finca o pé na zona de conforto e não sai nem por decreto. Fora a auto-imagem que fica distorcida.Quando se percebe (se é que tem a sorte de perceber), a vida está envolta em uma densa névoa de des-gosto, assim separadinho, que é para dar o sentido de falta de sabor mesmo!

Eu tenho a felicidade de ter um anjo na minha vida, meu marido Vinicius. Ele é a pessoa mais otimista que eu conheço, nunca vi esse cara pensar negativo em nenhum momento na vida, não importando a situação. Fui impactada e influenciada positivamente por ele, foi observando sua forma de viver que decidi transformar minha postura em relação a vida. Nesse sentido, a terapia também tem me ajudado infinitamente, ampliando minha visão e direcionando meu olhar para a direção certa, a fim de manter essa postura de positividade.

É tudo uma questão de decisão e disciplina. Aprende-se a ser positivo, quando não se nasce naturalmente incorporado desse sentimento. A vida dá um jeitinho de disponibilizar os recursos que não temos, basta "ser sincero e desejar profundo" como já dizia o Maluco Beleza Raul Seixas. Você pode ser o que quiser, desde que esteja disposto a ser! A pergunta mais óbvia que Jesus fez antes de curar alguém, foi: "queres ser curado?", porque parte da cura é o desejo de ser curado. Que a nossa existência nesse tempo-espaço não seja desperdiçada pela negatividade que em nada contribui para nossa evolução como seres humanos dotados de dons, talentos e potencialidades! Podemos ser melhores, devemos ser melhores! 

Não custa tentar, pensar positivo e adotar um posicionamento otimista não é algo tão difícil assim de ser realizado.

Permita-se ser transformado pela renovação de sua mente (Bíblia, livro de Romanos 12:2) e viva uma vida mais plena e feliz. Que sejamos como essa fonte abaixo, que mesmo caindo em um só lugar, influencia tudo à sua volta. Sim, nós podemos!

Namastê!

Via: https://www.flickr.com/photos/ubookworm/244737092/