segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Cardápio Semanal - Semana 01

Não é que eu não goste de cozinhar, só fico um pouquinho perdida quanto ao planejamento. Porque não é simplesmente chegar na cozinha e partir para o fogão, tem que pensar o cardápio, comprar os ingredientes necessários, prepará-los, cozinhá-los e finalmente servi-los. Ufa! 
Então, para facilitar um pouquinho a vida, nas segundas-feiras postarei as sugestões de receitas para a semana, de segunda a sexta feira, já que no final de semana geralmente comemos fora ou pedimos a boa e velha pizza. E assim nasce uma nova tag nesse bloguinho: Cardápio Semanal.


- Segunda Feira: Arroz com linguiça 
- Quarta Feira: Arroz, feijão, Abobrinha refogada e bife ao alho
- Quinta Feira: Espaguete com atum e limão 
- Sexta Feira: arroz e almôndegas


É claro que foquei nos pratos principais, mas é bom acrescentar salada, legumes e feijão, conforme o gosto de cada um. Não comemos muito feijão aqui em casa, por isso incluí somente uma vez na semana. Todas as receitas também podem ser calculadas de acordo com a quantidade de pessoas da casa, dobrando ou diminuindo os ingredientes.

Via: http://skinnyms.com/

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